Няколко съвета за ефективна грижа за кожата

Грижа за кожата

Тези няколко съвета ще ви помогнат да поддържате кожата си по-млада 24 часа, 7 дни в седмицата.

За да се гарантира, че сте поставили достатъчно слоеве слънцезащитен крем („най-добрият начин да запазите кожата си млада”), дерматолози съветват да поставите върху изпъната длан около ½ чаена лъжичка широкоспектърен слънцезащитен крем фактор 30 или по-висок към шията, ушите и пазвата. Два слоя са достатъчни по принцип, но можете да сложите толкова, колкото да почувствате че сте сложили крем навсякъде. Има още

Домашно приготвени гримове

Грим

Много от качествената козметиката, която прилагаме на нашите лица, устните и около очите се продава на високи цени, затова може да изпробвате нещо алтернативно като например да си направите свой собствен грим у дома. Има още

Как са се появили лакът за нокти и слънчевите очила?

Външен видИма неща, които ежедневно използваме в ежедневието си, за подобряване на външния си вид,  но рядко им обръщаме внимание и си задаваме въпроса как така са се появили – кога и защо? Това се дължи най-вече на факта, че ги приемаме за даденост, поради което дори не ни хрумва да си зададем въпроси, свързани с техният произход, периода, през който се е заформила идеята за създаването им, информация за създателите и мотива, който ги е подтикнало да ги направят. Има още

4 неща, които жените с перфектна кожа правят всеки ден

Красива кожа

Жените с гладка и сияйна кожа не са просто късметлийки. Те просто изпълняват 4 чести дневни навици.

Те почистват нежно кожата си поне веднъж дневно. Ако имате мазна кожа, само трябва да измиете лицето си през нощта с кремообразен лосион и хладка вода. Дайте време, за да проработи „Вместо да търкате лицето си, нека препаратът за почистване да стои върху кожата в продължение на няколко секунди и ще премахне грима, замърсяванията и маслото”, бостънския дерматолог Ранела Хирсч. На сутринта просто напръскайте лицето си с хладка вода. (Ако кожата ви е мазна, използвайте леко, почистваща пяна сутрин и вечер.

Знаете, че номер едно в предпазването от стареене на кожата е използването на слънцезащитни кремове, но разбира се, вие вероятно използвате всяка сутрин овлажнител със слънцезащитен фактор (най-малко) 30. Какво също така правят жените с красива кожа: Те нанасят слънцезащитен крем на всеки няколко часа. Слънцезащитните съставки са ефективни само за около 2 часа – достатъчно дълго, за да защитите кожата си по време на сутрешната разходка или докато пътувате, но не и за след целия следобе. Дерматолога от New York City – Хейди Уалдорф, също използва такъв крем за предпазване, който носи заедно със себе си, в чантата си като в зависимост от крема, той може да бъде лесен за нанасяне над грима и на гърба, ръцете или деколтето – през целия ден!

Използване на ретиноидов крем всяка вечер.

„Първият път, когато срещна някого, веднага разбирам дали използва ретиноидов крем, защото с негова помощ се получава гладка и сияеща кожа”, казва Лесли Бауман, дерматолог от Маями. Ретиноидите са производни на витамин А, които са доказали, давайки тласък на колагена, което намалява фините лини, както и ускорява преобразуването на клетките, които изравняват цвета. Ретиноидите са налични като ретинол или по лекарско предписание като третиноин, адапален и тазоротен). Тъй като те може да предизвикат дразнене първо, Хирсч препоръчва прилагането на лек овлажняващ крем, който позволява накисване в продължение на поне 30 минути, след което да се прилага ретиноидовия крем.

Жените с красива и гладка кожа ядат сьомга, консумирайки по този начин много антиоксиданти.

Сьомгата има високо съдържание на омега-3, което помага за хидратиране на кожата от вътре на вън и служи за намаляване на възпалението, което може да предизвика зачервяване на кожтаа, казва Бауман. Също така, богатите на антиоксиданти храни, напитките от боровинки, тъмно зелените, зелен чай и кафе, помагат в борбата със свободните радикали, които могат да увредят клетъчните структури на кожата и да ускорят стареенето й.

Плюсовете на лосионът за след слънце

losion

Лосионът за тяло, който е предназначен за използване след слънце (излагане на пряка слънчева светлина) е особено популярен и използваем през летните месеци, именно когато слънцето е по-силно. Обикновено типа лосион за тяло, който се използва за след излагане на слънце помага за рехидратиране на кожата и облекчаване на дискомфорта, причинен от прекомерното излагане на кожата, на пряката слънчева светлина. Има още

Няколко супер лесни и полезни съвета за кожата

Как да си направите сами крем против стрии

По-красива кожаНеобходими са 80 грама какаово масло (продава се в аптеките). То се използва за основа. Също така са необходими 2 супени лъжици висококачествен зехтин и 1 чаена лъжица мед.

Какаовото масло се слага в подходящ съд и се стопява на водна баня, след което се добавят зехтинът и меда. Разбърква се добре до разтапяне на меда и получаване на хомогенна смес, след което се налива в кутийки от крем или други подходящи за съхранение на сместа. Има още

Лесни съвети за нежна и красива кожа

Грижа за кожата

Всяка жена желае кожата й да е мека и нежна на допир. За да се постигне това, обаче са необходими известни грижи. Освен качествените кремове, можете да си помогнете и с „природата”, която ви е под ръка или казано иначе – с някои плодове или зеленчуци, чиито съставки влияят благоприятно на кожата.

Има десетки кремове, с грозде, които са чудесни и препоръчителни за ползване – за по-красива кожа, но ако към момента не разполагате с такъв, можете да импровизирате. Нужни са ви само няколко гроздови зърна. Има още